這次去旅行住了這間非布斯蒙他拿尼達飯店 - 馬卡蒂真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間非布斯蒙他拿尼達飯店 - 馬卡蒂真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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主要設施

  • 高爾夫球場
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 位於馬卡蒂中央商務區
  • 阿亞拉中心 (1.8 公里)
  • 世紀市購物中心 (0.4 公里)
  • 法國文化協會 (1 公里)
  • 發電廠購物中心 (1.3 公里)
  • 馬來西亞大使館 (1.3 公里)


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(中央社記者陳偉婷台北16日電)農曆春節將至,不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察,每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者,因打掃姿勢不良、做太久,手腕麻、痛,甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病,多發生在手部重度使用者,如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復高級旅館健科主任謝霖芬表示,腕隧道症候群很常見,一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛,盛行率約在1%到5%,且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經,手部的正中神經在手腕處,會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道,當遭受到外來的壓迫時,引起軟組織發炎腫脹,造成腕隧道內壓力上升,對正中神經造成傷害。

謝霖芬說,糖尿病患者因代謝訂房資訊問題,神經傳達能力較差,孕婦則是因為身體比較容易水腫,也可能壓迫到神經,其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群,謝霖芬說,應保持手腕水平姿勢,不要過度、長時間彎折,如懸空打電親子出國腦、用滑鼠,或長時間打掃,沒有適度休息,最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說,腕隧道症候群的患者,輕度可能有手指麻、痛,但有些患者可能疼痛難耐,尤其晚上因血液循環較差,可能壓迫更厲害,導致麻痛更深,幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛,並搭配神經鬆動術或腕部支架,讓關節得到充分休息;不過,謝霖芬說,如果已經惡化到完全嚴重無力,或神經傳導完全阻斷,就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史,左手麻木、疼痛好幾個月,神經傳導相當差,但擔心手術風險,也不敢開刀。謝霖芬用PRP(自體高濃度血小板血漿),注射到患部,幫助徐女修復組織、神經,腕隧道症候群有所改善,但自費價格高昂。1051216

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中61歲古先生日前因突然胸悶冒汗、無法呼吸,家人緊急聯絡消防隊派車送醫,經診斷確認是急性心肌梗塞,經緊急放置支架救回一命;醫師提醒,入冬以來最強冷氣團,更是心肌梗塞好發高峰期,民眾一旦發現有上述現象,一定要立即送醫急救,把握治療黃金期。

亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師張育晟表示,患者本身有糖尿病及高血脂病史,加上平時沒有規律服藥,日前午睡起床後突然出現心肌梗塞症狀,所幸家屬發現得早,立刻通報霧峰消防分隊緊急送到急診室,並緊急啟動院內24小時心導管檢查流程。

據檢查報告顯示,患者的三條冠狀動脈均嚴重狹窄,右冠狀動脈更完全被血栓堵死,導致突發性心肌缺氧,經醫療團隊執行血栓吸收、支架置放等手術,總算在鬼門關前搶回一命,並囑咐患者出院後務必嚴格配合藥物治療和追蹤,本週員工旅遊回診後,心臟收縮功能與正常人無異。

張育晟指出,左冠狀動脈供應65%心臟血流,右冠狀動脈供應剩餘35%血流,任何一條冠狀動脈發生狹窄或阻塞,就會影響心臟的氧氣及養分供給,一旦血管發生狹窄或堵塞,血液與養分就不易通過,造成心臟缺氧而引發心絞痛,進而導致心臟肌肉壞死,若因急性血栓生成,完全阻塞冠狀動脈,就會發生急性心肌梗塞,導致心臟衰竭甚至猝死悲劇。

張育晟提醒,最近幾天低溫容易誘發心臟病發作,患有三高的患者一定要注意頭頸部和四肢末端保暖,儘量採取低油、低脂、低鹽飲食,勤喝溫開水並多攝取蔬果,才能避免血液過度濃稠及預防便秘,並要規律服藥才能預防血栓生成。

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