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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

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商品訊息描述

主要設施

  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於中央區
  • 心齋橋商店街 (1 公里)
  • 通天閣 (1.9 公里)
  • 四天王寺 (2.4 公里)
  • 大阪市立科學館 (3.4 公里)
  • 大阪城 (4.6 公里)


商品訊息特點

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常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前三小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有七十萬新的肝癌病患產生,估計二○一六年在美國有約二萬七千人因為肝癌死亡,其中男性占約一萬八千人,女性約九千人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘,掌管著訂房網所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝,是目前廿一世紀造成肝細胞癌化的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據二○一六年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前三小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【黃鳳丹整理】

受歐美股市回檔整理影響,美國那斯達克生技指數(NBI)周四震盪走低,收3,064.43點,跌幅0.70%。群益NBI生技ETF基金經理人張菁惠表示,在美國經濟成長動能轉強,若美國總統川普新政符合預期,市場氣氛持續偏多下,將有利於NBI等風險性資產未來表現。

NBI成分股中,因為ARIA腫瘤醫學公司被武田製藥併購,自那斯達克下市,因此成分股減少1檔變為163檔,NBI在近期拉出8%的波段漲幅,在挑戰前波高點時,出現獲利了結賣壓,不過法人認為,由於周四的黑K棒並未大幅吃掉日前的漲幅,NBI目前大漲小回往上盤堅趨勢未變。

另一方面觀察中國股市,中小板指昨(17)日下跌0.52%,收6,465.45點,成交量1,008億元人民幣,較前一交易日放量11%,短期盤整機率仍大,也使得群益深証中小ETF昨日小跌0.3%,收13.36元。

法人指出,中國大陸近期因為資金難以寬鬆,金融市場處於規範整頓階段,多空籌碼明顯觀望,短期攻勢動能薄弱,中長期來看,股市深受中國政府轉型與改革的重任,伴隨資本市場制度完善,資金進場只是時間問題,等待逢低布局時機。

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